Το μυστικό της Ευτυχίας που κρύβουν οι Δανοί
Η Δανία εδώ και χρόνια βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των χωρών με τον υψηλότερο δείκτη Ευτυχίας. Όμως ποιο είναι το μυστικό τους και τι μπορούμε να μάθουμε από τον τρόπο ζωής τους;
Μυστικό #1 – “Hygge”
Δεν υπάρχει ακριβής μετάφραση της λέξης αυτής, καθώς είναι η αίσθηση της ηρεμίας, της σύνδεσης και της ζεστασιάς που φέρνει ευχαρίστηση στην καθημερινότητά τους. Το lifestyle των Δανών τους θυμίζει να λειτουργούν με ήπιους ρυθμούς, να περνάνε χρόνο με τους αγαπημένους τους, και να απολαμβάνουν την κάθε στιγμή, αντί να τρέχουν και να ξοδεύουν.
Μυστικό #2 – Εμπιστοσύνη
Πρόκειται για μία βασική αξία της κουλτούρας και της κοινωνίας τους. Είναι κάτι που μαθαίνουν οι Δανοί στο σχολείο και το εφαρμόζουν καθημερινά στις συναλλαγές τους με τις κρατικές υπηρεσίες, τους διάφορους δημόσιους και ιδιωτικούς οργανισμούς, τις μεταξύ τους επικοινωνίες και συναναστροφές. Σπάνια θα ακουστεί στη Δανία περιστατικό διαφθοράς. Η εμπιστοσύνη αυτή οδηγεί σε μία γενικότερη αίσθηση ασφάλεια, έτσι που ακόμα και τα παιδιά μπορούν και κυκλοφορούν μόνα τους από την ηλικία των 8 ετών στα ΜΜΜ, και ξέρουν ότι οι γύρω τους τα προσέχουν.
Μυστικό #3 – Ισορροπία προσωπικής & επαγγελματικής ζωής
Η οικογένεια έχει μεγάλη αξία στην κοινωνία της Δανίας, καθώς προσφέρει την αίσθηση του ανήκειν και της σιγουριάς. Γι αυτό και οι εργαζόμενοι καθορίζουν μόνοι τους το πρόγραμμά τους και οι προϊστάμενοι τους έχουν εμπιστοσύνη. Σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ, οι Δανοί εργάζονται 1.563 ώρες/χρόνο, δηλ. 10% λιγότερο από τον μέσο όρο των χωρών του ΟΟΣΑ. Επίσης δικαιούνται 52 εβδομάδες άδεια μητρότητας/πατρότητας συγκεντρωτικά, και μπορούν να πάρουν άδεια την πρώτη μέρα που το παιδί τους αρρωστήσει χωρίς να μειωθεί ο μισθός τους. Το 78% των μητέρων βρίσκουν δουλειά όταν τα παιδιά τους ξεκινήσουν σχολείο. Τέλος, έρευνες δείχνουν ότι οι Δανοί αφιερώνουν το 68% της μέρας τους για προσωπική φροντίδα και ξεκούραση.
Μυστικό #4 – Η φορολογία σαν επένδυση πρόνοιας
Οι Δανοί πληρώνουν τους υψηλότερους φόρους στον κόσμο, όμως παίρνουν σε αντάλλαγμα δωρεάν ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, κάλυψη των αναγκών των παιδιών και των ηλικιωμένων, δωρεάν εκπαίδευση με επιδότηση του κόστους ζωής του φοιτητή, και γενναιόδωρες παροχές στους ανέργους (τους οποίους φροντίζουν ώστε να βρουν εργασία άμεσα). Για τους λόγους αυτούς οι περισσότεροι Δανοί δηλώνουν ότι δεν έχουν πρόβλημα να πληρώνουν τόσο υψηλή φορολογία όταν το Κράτος τους φροντίζει με αυτό τον τρόπο.
Μυστικό #5 – Άσκηση
Τέλος, ο αριθμός των Δανών που ασκούνται τακτικά φαίνεται να αυξάνει -ειδικά όσον αφορά στις γυναίκες και αυτούς σε μεγαλύτερη ηλικία. Σε μία έρευνα της Eurostat το 2017 βρέθηκε ότι οι Δανοί ασκούνται κατά 23% περισσότερο από το μ.ο. της ΕΕ.
Τα μυστικά των Δανών δεν φαίνεται να είναι και τόσο… μυστικά -όλοι τα ξέρουμε αυτά. Το θέμα είναι να αποκτήσουμε την πρόθεση για καλύτερη ισορροπία και περισσότερη χαρά, ίσως να πιστέψουμε περισσότερο ότι γίνεται και ότι το αξίζουμε, και μετά να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινότητά μας ώστε, χωρίς τύψεις και ενοχές, να ζούμε με περισσότερη υγεία και ευεξία.