Έρευνες
Στους παρακάτω συνδέσμους μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα από κάποιες έρευνες που υποστηρίζουν τα οφέλη του Mindfulness στην υγεία και την ευεξία στην καθημερινότητά μας, αλλά και τη διαχείριση του στρες στο χώρο εργασίας.
Έρευνες Mindfulness
Mindfulness για το στρες
Για να δείτε αποτελέσματα από έρευνες σχετικά με το Mindfulness για το στρες πατήστε εδώ.
Mindfulness για την υγεία
Mindfulness για τη ζωή με τον καρκίνο
Για να δείτε αποτελέσματα από έρευνες σχετικά με το Mindfulness για τη ζωή με τον καρκίνο πατήστε εδώ
Mindfulness για το χώρο εργασίας
Για να δείτε αποτελέσματα από έρευνες σχετικά με το Mindfulness για τον χώρο εργασίας πατήστε εδώ