Unbox Happiness
Mindfulness, ευεξία και ολιστικό health coaching για ένα νέο ξεκίνημα.
Μάθετε ΠερισσότεραΥπηρεσίες
Αυτό που χρειάζεστε για έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Μαθαίνω Mindfulness
Ανακαλύψτε το mindfulness και βρείτε το πρόγραμμα που σας ταιριαζει
Διδάσκω Mindfulness
Μάθετε να διδάσκετε το mindfulness και να μοιράζεστε τα οφέλη του με τρίτους
Blog
Αξίζουμε περισσότερη καλοσύνη
Η κουλτούρα μας στον σημερινό Δυτικό κόσμο, δίνει έμφαση στην επιτυχία. Πιστεύουμε πως αν είμαστε αυστηροί με τον εαυτό μας, τότε μόνο θα γίνουμε καλύτεροι..Περισσότερα
Χυμοί & Smoothies
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής. Τα οφέλη είναι πολυάριθμα, όπως π.χ. μειωμένος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων. Περισσότερα
Το σώμα μας είναι το σπίτι μας
Ας είμαστε ειλικρινείς: περνάμε περισσότερο χρόνο με το μυαλό μας παρά με το σώμα μας. Μας αρέσει όταν μας παρασύρουν οι σκέψεις μας… Περισσότερα